分离焦虑

当离开

出门前20-30分钟不要注意你的dogs. 当你离开的时候，低调一点，不用精心准备道别，直接走出门就好. 出去的时候留下一个特殊的玩具或食物来分散dogs的注意力，回来的时候把这些东西拿走. 让你给他们的东西有些特别, 就像充满食物的款待, 这样你的离开就有了积极的意义. 在你离开后的第一个关键时刻，dogsdogs也应该被这种食物占据.
 

当返回

忽略你的dogs，直到他/她安静和放松，然后你自己的互动. 不要因为你的dogs有破坏性的行为或在家里大小便而训斥它.

在家的时候

只有在你主动和dogs放松的时候，你才能和它互动. 你可能没有意识到，但即使是眼神交流，对寻求关注的dogsdogs来说也是一种奖励. 只在dogs安静的时候和它互动.

不管你回家时发现了什么，记住你不在的时候你的dogs是无法控制自己的. 惩罚于事无补，只会加重他的焦虑.

Teach your dog to stay calm as you move away; gradually increase distance and time away. 在离开的时候穿上你的外套或者玩你的钥匙.

某些线索告诉你的dogs你准备离开. 当他看到这些，他开始恐慌. 这个技巧将帮助他对这些暗示变得冷漠.

再次提醒你的dogs，当它平静放松的时候，你喜欢和它一起玩. 为了鼓励你的dogsdogs独立，避免经常和dogsdogs有身体接触. 鼓励他躺在你旁边，但不要和你接触.

慢慢地，教你的dogs学会独处. 让他坐下或躺下，待在原地，当你退后时，表扬他的冷静行为. 逐渐增加你们之间的距离和时间, 帮助他变得更加独立，应对孤独.